孕妇能吃韭菜馅饺子吗

Question

怀孕以后我特别馋，想吃韭菜饺子,我担心吃韭菜饺子可能会对宝宝有影响,孕妇能吃韭菜馅饺子吗?

Answer 1

可以吃韭菜馅饺子，但是要适量吃，不能过多摄入。韭菜当中有特别多的维生素和矿物质含量，很适合孕妇吃，同时韭菜中含有纤维素，能有效减轻孕妇便秘的症状，同时还可以促进维生素B1的吸收，还可以有效增加孕妇的食欲，孕早期女性都会出现呕吐症状，可以用韭菜做各种食物来进行补充，身体所需的营养。此外还要注意，韭菜属于辛辣刺激性食物，可以刺激胃肠道，所以还要适量摄入。