月子里腰酸需要如何解决

Question

月子里腰酸需要如何解决

Answer 1

产后或多或少都会有一些腰酸的症状，这个是属于正常的生理表现，是由于盆腔和子宫充血导致的，这种情况主要是通过卧床休息来缓解，不要久坐或者是长久站立，坐月子期间，不能提重物，也不能长时间抱着婴儿，不可沾凉水，这些都会加剧腰酸的疼痛。如果是对于生活影响比较大，最好是到医院检查一下。如果影响不大，卧床休息是最好的治疗办法。同时，注意产后补充一些营养修复身体机能。