头皮护理对脱发白发有用吗

Question

我有脱发和少白发的症状，朋友建议我去做头皮护理，一护理对脱发白发有用吗？

Answer 1

是有一定作用的，对头部的按摩可以促进头部的血液循环，增强头发的生长。同时按摩的时候可以促进药物的吸收，增加毛发的营养，使毛发得到很好的滋润，减少脱发和白发的症状。日常也可以通过增加体内的营养，比如多吃高蛋白的食物，例如，黑豆、黄豆、和芝麻都有帮助头发的生长和减少白发。日常应保持舒缓的心情，减少精神压力，有助于缓解内分泌失调导致的头发营养不良。