睡眠不好还有点脱发

Question

睡眠不好还有点脱发

Answer 1

睡眠不好脱发可能是植物神经紊乱导致的。如果患者长期失眠可能会出现脱发的现象，患者经常失眠，可能是由于工作生活压力较大或者焦虑紧张等不良情绪造成的，如果是因为睡眠不好导致脱发，患者应该及时去正规医院进行治疗。脱发的患者平时可以多吃一些黑芝麻、黑豆、枸杞以及核桃等具有滋肾生发的食物。患者平时要保持良好的作息习惯，适当锻炼身体，保持心情愉悦。