下巴长痘该怎么处理

Question

我下巴处长了痘痘，有疼痛症状感觉很不舒服，下巴长痘该怎么处理？

Answer 1

首先要做好皮肤的清洁卫生，避免多余的油脂堆积在毛孔引起长痘，彻底的清洁，能够保持毛孔的畅通。还要多喝水，适当的进行体育锻炼，加强血液循环，出汗的同时能是毛孔扩张，能够有利于排出身体内多余的污物以及油脂。同时还要做好个人的内部调理，饮食要以易吸收，好消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜和粗粮等，同时要规律作息，避免长时间熬夜，能够有效的避免长痘。