睡眠不足黑眼圈怎么回事

Question

睡眠不足黑眼圈怎么回事

Answer 1

睡眠不足有黑眼圈是因为眼部皮肤血管较多，长期熬夜是眼睑得不到充分的休息，使血管持续处于紧张收缩的状态，这样就会引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，造成眼部色素沉着，从而就会出现黑眼圈。患者平时可以经常按摩眼周，这样能够促进眼部的血液循环，从而能够减轻黑眼圈的现象。平时要保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，合理用眼，避免眼睛疲劳。