脸颊两边长痘怎么内调

Question

只要脸上长痘痘就会出现在脸颊的两边，其他部位很少长痘痘，我想采取一些措施调理祛痘，脸颊两边长痘怎么内调呢？

Answer 1

脸颊两边长痘时，首先可通过饮食调理，如果是左脸颊长痘，一般是肝火旺引起的，可以多吃红心柚、梨、荸荠等去肝火的水果，茄子、莲藕、莴笋、青笋、四季豆、大白菜等去肝火的蔬菜，有可能会让痘痘消退；如果是右脸颊长痘表明肺热严重，注意多喝水，多吃梨、莲雾、马蹄、甘蔗、苹果、橄榄、香蕉、柚子等具有清热生津、润肺凉血的食物进行调理。其次还要注意规律作息，晚上11点前进入睡眠状态，有利于肝脏的解毒，体内毒素减少后痘痘也会尽快消退。