皮肤抵抗力差怎么办

Question

我的皮肤抵抗力一直都很差，经常都会有粗糙和发痒的症状。皮肤抵抗力差怎么办？

Answer 1

皮肤抵抗力差可以通过饮食进行调理，建议吃一些碱性的食物，比如说牛乳、葡萄或者是海带，这些食物能够调节皮肤的免疫力，有效改善皮肤衰弱的问题，防止出现粗糙和干燥的症状。皮肤抵抗力差很容易发生过敏反应，因此在生活中要尽量避开各种过敏原。若家中养了大量花草或者是宠物，空气当中会有很多花粉以及动物的皮屑，这样就容易引起过敏，因此要尽量避免这些情况。