怎么做有利于受精卵着床

Question

怎么做有利于受精卵着床

Answer 1

准备怀孕前三个月是不建议抽烟喝酒的，多注意保持好的心情一般月经周期正常，下次月经来潮前的第14天的前五后四天为排卵期。排卵期一定注意不要受凉，不能吃冷饮等温度低的食物，有些食物本身寒性大，比如梨、葡萄、山竹、西瓜等，此时也要尽量不吃。垫高臀部，可以让精液能更久地停留在阴道中，精子进入宫腔的数量会多些。