青少年怎么有效的减少青春痘

Question

我属于青春期，同时皮肤上出现了痘痘，青少年怎么有效的减少青春痘？

Answer 1

通过清淡饮食和多喝水，能够减少青春痘的出现。形成青春痘的原因，有可能是因为经常吃一些辛辣的食物所引起，也有可能是因为激素的分泌发生异常所导致，具体形成的原因需要到正规医院皮肤科做皮肤检测之后，从而进行正确的判断，必要时可以通过黄蓝光等美容方法来对痘痘进行缓解。青春期的日常生活应该避免熬夜和禁止辛辣的食物，以免发生痘痘的产生。