祛痘少吃什么好

Question

祛痘少吃什么好

Answer 1

祛痘禁食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。禁食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。禁高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。忌食辛辣食物，这类食品性热，食后容易升火。