如何判断精子是否满了

Question

如何判断精子是否满了

Answer 1

精子每天都在不断的成长，也会不断的成熟，一般情况下精子都不会满的，如果不放心，可以去医院测量精子的质量。在生活中要多吃一些豆类、蛋类、动物肝脏、精瘦肉等高蛋白的食物，同时也可以服用一些补肾养气的药物，多吃新鲜的酸性蔬菜和水果，如西红柿、山楂、橘子、柠檬等，在备孕阶段要戒烟戒酒，多锻炼身体，增强体能，饮食要搭配合理，性生活要健康，睡眠要充足。