低血压吃什么好

Question

低血压吃什么好

Answer 1

低血压，首先要注意膳食的合理搭配，平时的生活饮食中一定要注意营养的均衡，要荤素搭配，好的体质才会增加对疾病的抵抗。而如果伴有贫血等症，就要注意一些富含高蛋白和维生素B1C类食物的摄入，增加细胞的造血功能。还可以经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果，桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果，对于血压低也是有好处的。