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血脂血压高吃什么

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血脂血压高吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

除了按时用药外，生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，上厕所慢起慢蹲，不要与人争吵，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。

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