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我高血压怎么才能让血压降下来

男，27岁

病情描述:

我高血压怎么才能让血压降下来

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吴彦主任医师北京大学人民医院

血压高一定要有意识地减少盐的摄入量，饮食越清淡越好。当然除了盐，还有其他钠含量高的食物，每天运动的时间至少半小时，要知道身体在氧气充分供应的情况下运动，是可以锻炼心肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一个部位的。

相关问题

治面肌痉挛多少钱

治疗面肌痉挛，一般视情况而定，价钱不一。药物治疗方面，可以选择抗癫痫药和镇静药，如卡马西平，几十元一盒，安定，一般在几块钱每盒。近年来发展的Ａ型肉毒毒素注射方法被推荐为目前治疗本病最有效且安全的首选方法，费用大概几千元钱左右。如果经上述方法均治疗无效，可以考虑进行微血管减压术，费用大概几万元。

面肌痉挛是一种进展缓慢的常见病，也被简称为面肌抽搐，主要表现为一侧面部的不自主抽搐，那么面肌痉挛可以自愈吗，一般来讲这个病是不会自愈的，但是我们可以通过以下几种治疗方法来缓解症状，比如：药物治疗、射频温控热凝疗法以及手术疗法。

面肌痉挛简称面抽，指的是阵挛性面肌痉挛，一般是单侧出现的。有的可能是眼角部位，嘴角，面部等出现的情况都是有的。主要的症状有眼角，嘴角部位抽搐。严重时会出现视物不清，偶有面部酸痛，鼻塞和头痛。如果发展到晚期会以半侧面瘫而告终。所以要注意及时的进行治疗，治疗时也要锻炼面部肌肉群。

在做完面肌痉挛手术以后，病人需要注意不能够喝酒和吸烟，同时要做好相应的保暖措施，不然可能会导致自己的面部肌肤出现神经炎这种病症，甚至可能会导致面瘫状况的出现。除此以外，在术后患者还需要调整好自己的情绪，并且要时刻保证术口的干爽。

什么是面肌痉挛

人体之所以会患上面肌痉挛，主要是由于面部神经区长期受到血管的压迫，导致面神经根表面出现局部脱髓鞘的现象。当面神经核因为过度兴奋而产生放电时，就会造成患者的面部肌肉抽搐的情况。面肌痉挛的主要发病人群以女性患者居多。不仅容貌上受到了影响，同时性格也会变的越来越孤单，不愿意与别人进行交流。

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