心情不好暴饮暴食怎么办

Question

心情不好暴饮暴食怎么办

Answer 1

心情不好的暴饮暴食可能会导致胃肠功能失调，从而引起消化不良，而且很可能会导致肥胖的。还会对植物神经功能有影响，从而导致紊乱。应该去看一下心理咨询师，舒缓一下自己的情绪，多和亲朋好友沟通，来宣泄自己内心的坏情绪。