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皮肤白块吃什么最好

病情描述:

皮肤白块吃什么最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张建中主任医师北京大学人民医院

在饮食上应该多吃含胱氨酸合成的原料，比如黑米、黑豆、黑芝麻，蔬菜可以多吃南瓜、豆类食物，对白斑的恢复都比较好。还应该多吃一些促进黑色素生成的食物，如粮豆类中的黑米、黑糯米、黑豆、黑芝麻；禽类中的乌骨鸡，水产类中的黑鱼、泥鳅、甲鱼、海带、海参、墨鱼、田螺、乌龟；果蔬类中的荸荠、乌菱、黑桑椹、黑木耳、发菜、紫菜、黑紫色茄子、香菇等。

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