痘痘怎么锻炼好

Question

痘痘怎么锻炼好

Answer 1

运动时会流很多汗，如果带妆运动，会增加皮肤毛孔代谢的负担，汗液不能正常排出，毒素也会淤积，造成痘痘，这样，运动不就徒劳了吗，运动时，一定不要带妆运动。流出来的汗液马上擦干。运动时，毛孔张开，会流出很多的汗，这是一定要把汗液擦干，不然，汗液长时间留在皮肤上，干了之后，就会滋生大量的细菌，是痘痘增多的。