下面硬度不够怎么个情况

Question

下面硬度不够怎么个情况

Answer 1

饮食要注意，男性切勿经常的吸烟喝酒，吃辛辣食物，要注意经常的吃蔬菜水果，保持健康的饮食。适当的锻炼身体，不要身体过劳，要保持足够的睡眠，调整中枢神经系统的功能失衡，应该积极从事体育锻炼，增强体质，预防各种疾病的发生。消除不良的心理因素，对于性常识要有一个正确的认识，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。通过郭主任的详细解答，想必都已经明白了，也向郭主任学到了有效的勃起障碍预防方法，希望有需要的朋友能够多多学习，也可随时向咨询。