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白癜风怎么锻炼最好

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白癜风怎么锻炼最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张建中主任医师北京大学人民医院

选择一些有氧运动，比如慢跑。其次，锻炼前应做好充分的热身。不做热身就进行盲目锻炼易导致运动外伤的发生，如肌肉拉伤，关节扭伤等，影响身体健康。对于白癜风患者而言，锻炼要预防皮肤外伤，还需注意防晒，以免皮肤遭受刺激，引起白癜风同形反应，加重病情，阻碍治疗。

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