脸上长痘痘吃什么水果对改善痘痘有帮助

Question

脸上长痘痘吃什么水果对改善痘痘有帮助

Answer 1

患了痤疮应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这能效地预防皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，预防便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。