高血脂人群喝什么牛奶好？

Question

高血脂人群喝什么牛奶好？

Answer 1

建议日常的时候可以多喝脱脂类的牛奶，对您的疾病也是没有什么影响的，建议平时不能过多摄入脂肪，特别是饱和脂肪酸，还要注意自己的饮食，避免吃油腻辛辣刺激的食物，把体重控制在合理范围内。