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最实用的祛痘方法

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最实用的祛痘方法

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张文娟主任医师北京大学人民医院

管住嘴，辛辣刺激性食物不要吃多；痘痘长出来不要挤；早睡早起调理身体，实在觉得好的慢，也只能去开中药调理，西药治疗效果不好，会反复。另外每天喝一大杯鲜奶，一定要新鲜的，不要用奶粉泡。坚持个一两个月，肌肤自然就会变得好了，牛奶从内到外改善肌肤状况。

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