癫痫病晚上睡觉要注意什么

Question

癫痫病晚上睡觉要注意什么

Answer 1

癫痫患者生活要有规律，特别要注意保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。还要注意睡眠姿势，养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，尽量避免俯卧位把脸趴在枕头上睡的姿势。