如何预防冠心病？

Question

如何预防冠心病？

Answer 1

冠心病的预防，从年轻人开始抓起。因为冠心病是一种生活方式病，一定要从小养成良好的生活习惯。冠心病俗称为懒人得的病，是不爱动、爱吃的人容易得。要管住嘴、迈开腿。养成良好的饮食习惯和运动习惯，可以有效预防冠心病。要养成良好的饮食习惯，要低盐、低脂饮食。要限制酒的摄入。要戒烟，一定要彻底戒除烟草，才可以有效预防冠心病。如果患有高血压、高血脂、高血糖，患者一定要按时去医院检查，然后有效的控制血压、血糖、血脂，这样可以预防冠心病。