高血压如何食疗？

Question

高血压如何食疗？

Answer 1

高血压食疗方法，饮食清淡，不能吃太油腻的食物，多吃青菜，好消化的食物，淡，是不能吃太咸，要控制食盐的摄入量，最好在5克以下，少吃腌制食物，比如各种咸菜，还有各种熏烤类、火腿肠等食物，会影响患者血压。高血压在治疗上，主要分为生活方式干预，药物治疗。在非药物治疗里，生活方式干预，最主要是饮食疗法，也是饮食上要注意控制。