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高血压注意事项是什么呢？

病情描述:

高血压注意事项是什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

高血压平时要注意不要吃油腻的食物，炒菜的时候要少放油，多吃蔬菜，水果，适当的运动，预防高血压平时要注意保持心情舒畅，避免大喜大悲。人在情绪波动，出现大喜或大悲时，交感神经就会兴奋，外周血管阻力增加引发血压的升高。

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