内分泌失调脸上长痘痘怎么调理

Question

内分泌失调脸上长痘痘怎么调理

Answer 1

对于内分泌失调长痘痘好的方法是内服外抹，在饮食的治疗下再加上外抹祛痘产品的效果很好，多吃一些多粗纤维，它促进肠胃蠕动，加快代谢，此类食品有全麦面包、大豆、笋等，日常早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，保持好的心情，良好的心态，能调节内分泌。