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植物神经紊乱的解决办法

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植物神经紊乱的解决办法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

可以坚持长期锻炼，增强体质，让心率减慢，心血管功能得到改善，自主精神的调节功能增强，让植物精神功能得到恢复。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。规律的生活习惯，对身体健康有很大帮助。

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