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如何调节神经紊乱
病情描述:
如何调节神经紊乱
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邵自强 主任医师 中日友好医院
    植物神经紊乱常造成严重失眠,失眠又加重植物神经紊乱症状,所以治疗植物神经紊乱提高睡眠质量很关键。尽量不要靠吃药让自己睡着。多参加体育锻炼,愉悦自己的神经,让自己的身体累起来,好的睡眠就会改善。
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不要瞎吃了,老年痴呆饮食这么吃才健康
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病毒性脑炎的后遗症
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