失眠后焦虑烦躁怎么办？

Question

失眠后焦虑烦躁怎么办？

Answer 1

可能压力大导致的，需要及时进行治疗，以免引起抑郁症。平时避免长期卧床在家、情绪低落、兴趣少等症状的发生。多和朋友交流。必要时患者可以使用抗焦虑，镇静类的药物，缓解失眠症状。