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睡觉时经常抽搐怎么办

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睡觉时经常抽搐怎么办

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廖张元主任医师天津医科大学总医院

睡觉时经常抽搐可以穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些可以了。

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