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睡不着是什么原因

病情描述:

睡不着是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

廖张元主任医师天津医科大学总医院

睡不着有可能因为长时间不注重饮食规律，造成了脑部中枢神经过于紧张引起，也有可能植物神经紊乱导致。如不及时治疗，随着病情发展，有可能还会引起记忆力减退、失眠多梦以及头晕头痛等症状。平时也可适当的进行头部按摩，促动周围血液循环。

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