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老年痴呆症怎样煅炼大脑
病情描述:
老年痴呆症怎样煅炼大脑
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吕志勤 主任医师 北京大学第一医院
    经常做手指动作的头脑体操,这样可以增加脑细胞的活动,还有助于保持和增强记忆功能,对于老年痴呆的预防很好的,经常使用手指旋转钢球或核桃,平时多做一下双手伸展握拳运动,能够有效的刺激大脑皮质神经,让身体内的血液循环加速,增进脑力灵活性,也能够有效的延缓脑细胞的老化,可预防痴呆。平时没事的时候可以头颈左右旋转运动,延缓脑动脉硬化
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