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失眠症是怎样引起的

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失眠症是怎样引起的

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邵自强主任医师中日友好医院

失眠症引起病因：环境原因，常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠等。

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