男人失眠、多梦是什么原因

Question

男人失眠、多梦是什么原因

Answer 1

失眠、多梦是与生理因素、心理因素、情绪障碍等有关，失眠或睡眠质量不高，容易伴随多梦，虽说每个人都会做梦，这也是一种正常心理现象和大脑的工作方式，但多梦就与深度睡眠时间短。睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦的次数增多，而是对梦的记忆次数的增加。