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造成失眠原因都是什么？

病情描述:

造成失眠原因都是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

失眠，可能睡觉之前频繁的焦虑、紧张、不安。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想。也可能植物神经功能紊乱，压力大等因素所诱发而成。

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