小腿抽筋怎么缓解疼痛？

Question

小腿抽筋怎么缓解疼痛？

Answer 1

如果总是出现腿部抽筋的症状需要注意是否是疾病导致的，可以进一步检查，缓解可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方，再按摩拇趾和整个腿，若再不缓解，则把脚放在温水盆内，同时热敷小腿，并扳动足部。