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神经衰弱治疗好方法有什么呢

病情描述:

神经衰弱治疗好方法有什么呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

去专业正规的医院检查和治疗。平时的生活中要改进不好的生活和饮食的习惯，要少食多餐，千万不要暴饮暴食，也不要吸烟和饮酒，少吃刺激性的食物，饮食需要以清淡的食物为主。要注意休息，保证充足的睡眠时间，多与大自然进行接触，适当的加强体育锻炼。

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