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失眠梦多该怎么办呢？

病情描述:

失眠梦多该怎么办呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

患者此时多是出现了神经衰弱的病症，和自己的精神状态不好有关系。建议你可以根据自己的情况及时的进行精神的调理，同时可以吃一些改善睡眠质量的药物。睡前要适当放松，可以适当泡脚改善。

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