失眠梦多该怎么办呢？

Question

失眠梦多该怎么办呢？

Answer 1

患者此时多是出现了神经衰弱的病症，和自己的精神状态不好有关系。建议你可以根据自己的情况及时的进行精神的调理，同时可以吃一些改善睡眠质量的药物。睡前要适当放松，可以适当泡脚改善。