中风如何锻炼

Question

婶婶中风了，请问如何锻炼

Answer 1

中风后患者一定要循序渐进加强肢体功能锻炼，包括主动及被动锻炼，大多数能恢复。开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动，如肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。可逐步增加坐、立、行走练习，进行正确步态行走、上下楼。注意加强保护，防止跌伤。