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有什么能帮助睡眠且没有危害的药

病情描述:

有什么能帮助睡眠且没有危害的药

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

能帮助睡眠且没有危害的药患者可以在专业医生指导下口服安眠片，但是只要是药物或多或少都会对患者产生一些少量的副作用。如果患者出现了睡眠不好的情况，也可以通过按摩的方式来进行缓解，这样就会减少对身体的伤害，而且还可以打通人体的血脉。

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