做事做的头痛怎么办

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做事做的头痛怎么办

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

工作的压力太大了，导致头疼。工作要劳逸结合，看一段时间电脑要休息一下，做做眼保健操，另外在饮食上一定要按时按点正常吃饭，多吃一些富含营养的食物，回到家中可以洗个热水澡，促进睡眠质量，保持健康的生活状态。

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