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智力低下可以吃哪些东西
病情描述:
智力低下可以吃哪些东西
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吕志勤 主任医师 北京大学第一医院
    改善记忆力的食物包括:含乙酰胆碱的食品:鸡蛋,鱼,肉,尤其是蛋黄中最丰富。含卵磷脂食品:蛋黄,豆制品,动物肝脏。碱性食品:豆腐\大豆等豆制品,油菜,芹菜,莲藕,洋葱,茄子,黄瓜,蘑菇,牛奶,可使血液呈弱碱性,对大脑有益。含镁食品:全麦制品,豆类,荞麦。
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