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严重睡眠障碍挂什么科

病情描述:

严重睡眠障碍挂什么科

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

严重睡眠障碍是需要挂精神科的，可能抑郁症或是精神衰弱。在生活中进行自我调节，如饮食宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。但是运动要适当适量的运动。

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