生理期来腿酸什么原因？

Question

生理期来腿酸什么原因？

Answer 1

因为孕激素的影响，部分女性在月经来之前会觉得小腿发酸，这是因为孕激素导致的浮肿，是下肢其实有点轻度的水肿的，这时一个是要限制盐的摄入，尽量低盐饮食。第二要注意休息。第三可以做一些大关节一些活动来减轻这样的症状，注意休息，另一方面要注意补钙，女性对钙的需求是跟卵巢活动有关系的，在月经来潮前的一周钙就降低了，再来了后会进一步的降低，会造成子宫肌壁的痉挛，有时也会发生小腿抽筋，叫做月经抽筋，这时也不要紧张，这种小腿抽筋通常在半个小时左右就会缓解。