孕妇能吃灵芝吗

Question

孕妇能吃灵芝吗

Answer 1

孕妇是可以吃灵芝的。灵芝是一种伞状的植物，属于菌子类。具有清血、净血、利尿、解毒保肝、清肠、防癌、提高免疫力等作用。对孕妇可以松弛子宫肌肉，避免子宫肌肉的过度收缩，具有保胎安胎的效果。能够促进胎儿生长和脑部的发育，灵芝还可以补气安神，止咳平喘，所以孕妇是可以喝灵芝汤的。但是灵芝属于补品，喝多了容易上火，产生胎热，所以进食灵芝应该适量。建议孕妇营养均衡、清淡饮食，注意休息，适量的运动，定期的产检。