孕妇可以吃苦瓜吗

Question

孕妇可以吃苦瓜吗

Answer 1

孕妇可以适量的吃苦瓜，但是不宜过量。苦瓜有去火的作用，孕妇往往体型偏胖，容易出汗，体温偏高。吃苦瓜可以清凉去火。苦瓜的利尿作用，适用于有浮肿的妈妈食用。另外，也有一定的降血脂降血糖的作用，对控制血糖有一定帮助。当然更要做到的是控制甜食的摄入，增加运动量，甚至需要打胰岛素药物治疗。苦瓜除了这些好处，也有报道认为苦瓜内含有奎宁，可以刺激宫缩，但是苦瓜内含有的奎宁量太低了，一般不会有这样的不良反应。