酸枣仁的功效能不能治失眠

Question

酸枣仁的功效能不能治失眠

Answer 1

酸枣仁性甘、酸、辛性，有养心、补肝、生津的功效，是目前临床上治疗失眠最常用的滋养安神药。轻度的失眠用单味酸枣仁就可以起到很好的安神作用，酸枣仁煮水晚饭后喝，或把酸枣仁研末晚饭以后用热水冲服，能够起到比较好的安神功效。如果是重症失眠，还需要配合其它安神药物，如滋养安神药柏子仁、夜交藤、茯神、合欢花这类药物与酸枣仁共同服用，可以起到协同治疗失眠的作用。