打完新型冠状病毒疫苗饮食需要注意什么

Question

打完新型冠状病毒疫苗饮食需要注意什么

Answer 1

打完新型冠状病毒疫苗后，辛辣、刺激、油腻的食物不要吃。
咖啡浓茶等刺激性的饮品也不要喝，饮食要以清淡为主，选择一些容易消化营养丰富的食物，可以吃一些营养粥、蔬菜粥、八宝粥、小米粥等，还可以适当吃一些含有丰富蛋白质的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜。打完疫苗之后还要注意在48小时之内不要洗澡，避免伤口感染，不要使自己太劳累，注意休息，适当做一些运动锻炼，提高免疫力。